Klangmeditation

Bei der Klangmeditation wird der Klang als Medium benutzt, um die feinstofflichen Ebenen unseres Seins zu erkunden.

Obertonreiche Nachhallinstrumente wie Klangschalen und Gongs können einerseits unser Energieniveau anheben, um die nötige Kraft aufzubringen, unser Herz zu öffnen, zu vergeben und loszulassen, unsere eigenen Stressmuster zu erkennen und sie aufzulösen. Andererseits vermögen sie, zusammen mit Klangspielen und Zimbeln, Sansula, Monochord und Kristallpyramide auf wunderbare Weise harmonisierend auf unseren Geist einzuwirken, und uns helfen, in Einklang mit uns selbst zu kommen.

Mit geführten Meditationen zu Themen wie Dankbarkeit, Selbstliebe, Urvertrauen, Mitgefühl, etc.  können wir konkrete Antworten auf bestimmte Lebensfragen aus unserem innersten Selbst erhalten und erfahren. So kann Selbstheilung beginnen.

Hilfreiche Infos

Wir beginnen mit Atemübungen, um die Wahrnehmung ins Hier und Jetzt zu lenken und die Sinne für das Klangerlebnis zu schärfen. Eine Autosuggestion im Liegen hilft uns, Körper und Geist zu entspannen. Du kannst dann wählen, ob Du die Meditation im Sitzen oder im Liegen erleben möchtest. Sitzkissen, Decken und Matten stehen zur Verfügung. Wir empfehlen bequeme Sport- oder Freizeitkleidung und warme Socken.

Die Klangmeditation findet in der Gruppe statt und dauert 90 Minuten. Die aktuellen Termine findest Du unter Aktuelles. Für Einzeltermine setze Dich bitte persönlich mit uns in Verbindung unter Kontakt.